Tostadas de Requesón con Miel y Frutas

Tostadas de Requesón con Miel y Frutas

Estas tostadas de requesón con miel y frutas son un desayuno o merienda saludable y delicioso. Con la dulzura de la miel y la frescura de las frutas, ¡seguro que se convertirán en tus favoritas!

5 de 1 voto

Imprimir Receta Pin Recipe Add to Collection

Tiempo de preparación 10

Tiempo de cocción 5

Tiempo total 15

Plato Desayuno

Cocina Español

Raciones tostadas

Calorías 274 kcal

Equipment

Tostadora

Ingredientes

2 rebanadas pan integral
4 cucharadas requesón
1 cucharada miel
1/2 manzana fatiada
6 uvas partidas a la mitad

Elaboración paso a paso

Tuesta el pan en la tostadora hasta que esté dorado.
Unta cada tostada con 2 cucharadas de requesón.
Coloca las rodajas de manzana y las uvas encima del requesón.
Driza con miel por encima.

Notas

Puedes reemplazar la miel por algún otro endulzante natural si lo prefieres, o cambiar las frutas por las que más te gusten.¡Personalízala a tu gusto!

Nutrition

Calorías: 274kcalCarbohidratos: 34gProteina: 11gGrasa: 8gGrasa saturada: 3gColesterol: 15mgSodio: 202mgPotasio: 241mgFibra: 5gAzúcar: 16gVitamina A: 160IUVitamina C: 4mgCalcio: 80mgHierro: 1mg

Keyword Vegetariano

Tried this recipe?Let us know how it was!