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Shakshuka: Huevos en Salsa en Thermomix
Un delicioso plato de origen tunecino que consiste en huevos escalfados en una salsa de tomate con pimientos y cebolla.
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Tiempo de preparación
15
minutos
min
Tiempo de cocción
20
minutos
min
Tiempo total
35
minutos
min
Plato
Desayuno
Cocina
Tunecina
Raciones
4
personas
Calorías
270
kcal
Equipment
Thermomix
Ingredientes
1x
2x
3x
Ingredientes
1
lata
tomate triturado
1
unidad
cebolla
picada
1
unidad
pimiento rojo
picado
4
unidades
huevos
1
cucharadita
pimentón dulce
1
cucharadita
comino
sal y pimienta
al gusto
Elaboración paso a paso
Pica la cebolla y el pimiento rojo en la Thermomix.
Añade el tomate triturado y las especias, cocina durante 10 minutos.
Haz espacio en la mezcla para los huevos, añádelos y cocina durante 5-7 minutos hasta que estén a tu gusto.
Sirve caliente con un poco de pan fresco para mojar.
Notas
Siéntete libre de agregar tus propias especias o verduras a la receta. ¡Hazla tuya!
Nutrition
Calorías:
270
kcal
Carbohidratos:
20
g
Proteina:
13
g
Grasa:
15
g
Grasa saturada:
4
g
Colesterol:
164
mg
Sodio:
187
mg
Potasio:
620
mg
Fibra:
5
g
Azúcar:
6
g
Vitamina A:
1250
IU
Vitamina C:
80
mg
Calcio:
75
mg
Hierro:
3.4
mg
Keyword
Gluten Free
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