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Pollo Asado con Romero y Patatas Dulces
Un plato fresco y delicioso que es fácil de hacer pero que tiene un sabor increíblemente profundo. El pollo asado con romero y patatas dulces es una combinación perfecta que seguramente satisfará a todos.
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Tiempo de preparación
20
minutos
min
Tiempo de cocción
1
hora
h
30
minutos
min
Tiempo total
1
hora
h
50
minutos
min
Plato
Plato principal
Cocina
Mediterráneo
Raciones
4
porciones
Calorías
680
kcal
Equipment
Horno
Ingredientes
1x
2x
3x
Ingredientes
1
unidad
pollo entero
4
tazas
patatas dulces
peladas y cortadas en trozos
2
ramas
romero fresco
3
cucharadas
aceite de oliva
1
cucharadita
sal
1
cucharadita
pimienta negra
Elaboración paso a paso
Pre-calienta el horno a 180°C.
Sazona el pollo con sal, pimienta y una cucharada de aceite de oliva. Coloca el romero dentro del pollo.
En una bandeja para hornear, coloca el pollo y las patatas dulces alrededor. Rocíalas con el resto del aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
Hornea durante 90 minutos, o hasta que el pollo esté bien dorado y las patatas estén tiernas.
Deja reposar el pollo durante unos minutos antes de servir.
Notas
Puedes agregar otras verduras a la bandeja para hornear si lo deseas. Zanahorias, cebollas y ajos son excelentes opciones.
Nutrition
Calorías:
680
kcal
Carbohidratos:
31
g
Proteina:
55
g
Grasa:
37
g
Grasa saturada:
9
g
Colesterol:
120
mg
Sodio:
700
mg
Potasio:
850
mg
Fibra:
5
g
Azúcar:
6
g
Vitamina A:
16000
IU
Vitamina C:
5
mg
Calcio:
50
mg
Hierro:
3
mg
Keyword
Sin Gluten
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