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Panecillos de calabaza y arándanos
Estos deliciosos panecillos combinan el sabor suave y terroso de la calabaza con el dulzor de los arándanos para un desayuno o merienda satisfactoria.
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Tiempo de preparación
15
minutos
min
Tiempo de cocción
20
minutos
min
Tiempo total
35
minutos
min
Plato
Desayuno, Merienda
Cocina
Americano
Raciones
12
panecillos
Calorías
150
kcal
Equipment
Horno
Molde para muffins
Ingredientes
1x
2x
3x
Ingredientes
1 1/2
tazas
puré de calabaza
2
tazas
harina
1 1/2
tazas
azúcar
1
cucharadita
levadura
1/2
cucharadita
bicarbonato de sodio
1/2
cucharadita
sal
1
taza
arándanos
Elaboración paso a paso
Pre-caliente el horno a 180 grados Celsius.
En un bol, mezcla la harina, el azúcar, la levadura, bicarbonato de sodio y la sal.
Añade el puré de calabaza y mezcla bien.
Por último, añade los arándanos y intégralos en la mezcla.
Coloca la masa en un molde para muffins.
Hornea durante 20 minutos o hasta que un palillo salga limpio.
Notas
Puedes sustituir los arándanos por pasas o por otro tipo de frutas secas a tu gusto.
Nutrition
Calorías:
150
kcal
Carbohidratos:
31
g
Proteina:
2.5
g
Grasa:
1.2
g
Grasa saturada:
0.3
g
Sodio:
200
mg
Potasio:
70
mg
Fibra:
2
g
Azúcar:
12
g
Vitamina A:
2460
IU
Vitamina C:
3
mg
Calcio:
20
mg
Hierro:
1.8
mg
Keyword
Vegetariano
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