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Jugo Verde Antioxidante en Thermomix

Este jugo verde antioxidante en Thermomix es la bebida perfecta para comenzar tu día. Está lleno de vitaminas y minerales que ayudan a combatir los radicales libres, reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.
5 de 1 voto
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Plato Bebida
Cocina Saludable
Raciones 2 vasos
Calorías 92 kcal

Equipment

Ingredientes
  

  • 1 unidad manzana verde
  • 1 unidad pepino
  • 2 ramas apio
  • 1 puñado espinacas
  • 1 unidad limón
  • 1 cucharadita jengibre rallado
  • 500 ml agua

Elaboración paso a paso
 

  • Corta la manzana y el pepino en trozos pequeños.
  • Coloca todos los ingredientes en el Thermomix.
  • Procesa a velocidad 10 durante 2 minutos.
  • Cuela el jugo para eliminar cualquier pulpa.
  • Sirve inmediatamente para obtener todos los beneficios de los antioxidantes.

Notas

Este jugo es mejor cuando se consume de inmediato, pero puede guardarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 24 horas.

Nutrition

Calorías: 92kcalCarbohidratos: 23gProteina: 2gGrasa: 0.3gGrasa saturada: 0.1gSodio: 32mgPotasio: 358mgFibra: 5gAzúcar: 15gVitamina A: 758IUVitamina C: 36mgCalcio: 51mgHierro: 0.9mg
Keyword Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano
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