Gofres de Avena y Manzana

¡Estos gofres de avena y manzana son el desayuno perfecto para cualquier mañana! Son saludables, sabrosos y fáciles de hacer.

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Tiempo de preparación 10

Tiempo de cocción 15

Tiempo total 25

Plato Desayuno

Cocina Americano

Raciones gofres

Calorías 220 kcal

Equipment

Gofrera

Ingredientes

1 taza avena
1 manzana pelada y picada
1 taza leche de almendras
1 cucharadita canela
1 cucharadita vainilla
1 cucharada miel opcional

Elaboración paso a paso

En un bol, combina la avena, la leche de almendras, la canela y la vainilla.
Añade la manzana picada y mezcla bien.
Calienta la gofrera y vierte la mezcla en ella. Cocina durante 15 minutos o hasta que los gofres estén dorados.
Sirve caliente con un chorrito de miel por encima si lo deseas.

Notas

Puedes sustituir la leche de almendras por cualquier otra leche vegetal que prefieras. También puedes añadir nueces o pasas para darle un toque extra.

Nutrition

Calorías: 220kcalCarbohidratos: 40gProteina: 6gGrasa: 4gGrasa saturada: 0.5gSodio: 65mgPotasio: 180mgFibra: 5gAzúcar: 13gVitamina A: 50IUVitamina C: 6mgCalcio: 150mgHierro: 2mg

Keyword Sin Gluten, Vegetariano

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