Galletas de Avena y Plátano en Airfryer
Unas galletas fáciles, rápidas y saludables que amará toda la familia. Con sólo tres ingredientes y cocinadas en tu freidora de aire, son un bocadillo perfecto para cualquier momento del día.
Equipment
Ingredientes
- 2 tazas avena
- 2 plátanos maduros
- 1/2 taza chips de chocolate opcional
Elaboración paso a paso
- En un tazón, triturar los plátanos hasta que estén suaves.
- Agregar la avena y mezclar bien. Si lo desea, puede agregar las chispas de chocolate.
- Formar las galletas con una cuchara y colocarlas en la freidora de aire en una sola capa.
- Cocinar a 180°C durante 15 minutos, o hasta que estén doradas.
Notas
Estas galletas se pueden almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta una semana. También puede congelarlas para tener un bocadillo rápido y saludable siempre a mano.
Nutrition
Calorías: 82kcalCarbohidratos: 16gProteina: 2gGrasa: 1.5gGrasa saturada: 0.7gSodio: 2mgPotasio: 114mgFibra: 2gAzúcar: 4.5gVitamina A: 25IUVitamina C: 3.2mgCalcio: 6mgHierro: 0.6mg
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