Ensalada de Frutas con Menta Fresca
Un postre fresco y saludable perfecto para el verano. Esta ensalada combina una variedad de frutas frescas con la frescura de la menta para un final deliciosamente refrescante a cualquier comida.
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza piña cortada en cubos
- 1 taza melón cortado en cubos
- 1 taza fresas
- 1 taza uvas
- 3-4 hojas menta fresca
Elaboración paso a paso
- En una fuente grande, mezcla la piña, el melón, las fresas y las uvas.
- Pica las hojas de menta y espolvorea sobre la ensalada de frutas.
- Refrigera durante unos 10 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
Notas
Puedes cambiar o añadir cualquier fruta a tu gusto. Este es un postre muy flexible, así que siéntete libre de experimentar.
Nutrition
Calorías: 80kcalCarbohidratos: 20gProteina: 1gSodio: 2mgPotasio: 300mgFibra: 3gAzúcar: 16gVitamina A: 500IUVitamina C: 60mgCalcio: 20mgHierro: 0.4mg
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