Ensalada con Piña
Una ensalada refrescante y dulce, perfecta para los días cálidos. La combinación de piña y aguacate le aporta un sabor tropical inolvidable.
Ingredientes
Ingredientes de la ensalada
- 1 unidad piña fresca, cortada en cubos
- 1 unidad aguacate maduro, cortado en cubos
- 2 tazas lechuga romana picada
Aderezo
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada vinagre balsámico
- 1 pizca sal
Elaboración paso a paso
- En un bol grande, combina la piña, el aguacate y la lechuga romana.
- Para hacer el aderezo, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico y la sal.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y remueve suavemente para que todos los ingredientes se mezclen bien.
- Sirve inmediatamente, o refrigera hasta que esté listo para comer.
Notas
Puedes añadir más frutas tropicales a esta ensalada, como mango o papaya, para variar. También es deliciosa con un poco de cilantro fresco picado.
Nutrition
Calorías: 240kcalCarbohidratos: 25gProteina: 3gGrasa: 15gGrasa saturada: 2gSodio: 100mgPotasio: 500mgFibra: 7gAzúcar: 13gVitamina A: 1500IUVitamina C: 60mgCalcio: 30mgHierro: 1mg
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