Compota de Manzana Especiada en Thermomix

Compota de Manzana Especiada en Thermomix

Esta deliciosa y fácil receta de Compota de Manzana Especiada es perfecta para un postre saludable o una merienda. Hecha con manzanas frescas y especias calientes, esta compota hará las delicias de tus papilas gustativas.

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Tiempo de preparación 10

Tiempo de cocción 20

Tiempo total 30

Plato Postre

Cocina Internacional

Raciones porciones

Calorías 155 kcal

Equipment

Thermomix

Ingredientes

6 manzanas peladas y cortadas en cubos
1 cucharadita canela en polvo
1/2 cucharadita nuez moscada
1/4 taza agua
2 cucharadas miel opcional

Elaboración paso a paso

Coloca las manzanas en el vaso del Thermomix.
Agrega la canela, nuez moscada y agua.
Programa 20 minutos a velocidad 1.
Cuando termine, si deseas, añade miel y mezcla durante 30 segundos a velocidad 3.
Sirve caliente o fría según tus preferencias.

Notas

Puedes ajustar la cantidad de especias según tu gusto. También puedes agregar otras especias como clavo o cardamomo para variar el sabor.

Nutrition

Calorías: 155kcalCarbohidratos: 41gProteina: 0.6gGrasa: 0.4gGrasa saturada: 0.1gSodio: 2mgPotasio: 239mgFibra: 6gAzúcar: 32gVitamina A: 98IUVitamina C: 8.2mgCalcio: 15mgHierro: 0.3mg

Keyword Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano

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