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Cereales con Leche de Almendra y Frutas Rojas

Una receta llena de sabor y nutrición para comenzar bien el día. Los cereales se combinan perfectamente con la suavidad de la leche de almendra y la frescura de las frutas rojas.
5 de 1 voto
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Plato Desayuno
Cocina Saludable
Raciones 2 porciones
Calorías 220 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes principales

  • 1 taza cereales integrales
  • 2 tazas leche de almendra
  • 1/2 taza fresas troceadas
  • 1/2 taza frambuesas

Elaboración paso a paso
 

  • Coloque los cereales en dos tazones.
  • Vierte una taza de leche de almendra en cada tazón.
  • Decora con las fresas y frambuesas.
  • Sirve inmediatamente y disfruta.

Notas

Puedes agregar otros frutos rojos como moras o arándanos, o espolvorear con algunas semillas de chía o linaza para un impulso adicional de nutrición.

Nutrition

Calorías: 220kcalCarbohidratos: 46gProteina: 5gGrasa: 3gSodio: 160mgPotasio: 260mgFibra: 7gAzúcar: 12gVitamina A: 500IUVitamina C: 60mgCalcio: 350mgHierro: 2.3mg
Keyword Sin Gluten, Vegano
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