Smoothie de Fresas y Semillas de Lino

Name: Smoothie de Fresas y Semillas de Lino
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 taza fresas (frescas o congeladas); 2 cucharadas semillas de lino; 1 taza yogur (puede ser de soja para versión vegana); 1 cucharada miel (opcional, puede ser sustituido por jarabe de arce para versión vegana)

Este batido es tan delicioso como saludable, lleno de fresas frescas, semillas de lino y yogur. ¡Es perfecto para un desayuno rápido y fácil en la mañana!

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo total: 5

Plato: Bebida

Cocina: Internacional

Keyword: Vegano

Raciones: vasos

Calorías: 250kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 taza fresas frescas o congeladas
2 cucharadas semillas de lino
1 taza yogur puede ser de soja para versión vegana
1 cucharada miel opcional, puede ser sustituido por jarabe de arce para versión vegana

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Instrucciones

Añade las fresas, las semillas de lino, el yogur y la miel (o el jarabe de arce) a la licuadora.
Mezcla hasta obtener una textura suave.
Sirve inmediatamente.

Notas

Si prefieres un batido más frío, puedes añadir unos cubitos de hielo a la mezcla antes de licuar.

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Nutrición

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