Raciones: 2 tazas
Calorías: 200kcal
Utensilios
- Cacerola pequeña
Ingredientes
- 2 tazas leche de coco
- 1 cucharadita cúrcuma molida
- 1 cucharadita miel o edulcorante de elección
- 1 pizca pimienta negra
Instrucciones
- Calienta la leche de coco a fuego medio en una cacerola pequeña.
- Añade la cúrcuma, la miel y la pimienta negra.
- Remueve constantemente hasta que la miel se haya disuelto y la leche esté caliente, pero no hirviendo.
- Sirve caliente y disfruta.
Notas
Puedes agregar una pizca de canela o jengibre para un sabor extra.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 2g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 16g | Sodio: 30mg | Potasio: 200mg | Fibra: 1g | Azúcar: 7g | Vitamina C: 1mg | Calcio: 40mg | Hierro: 3mg
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