Crudité de Frutas Frescas con Dip de Yogur de Calabaza

Name: Crudité de Frutas Frescas con Dip de Yogur de Calabaza
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza fresas; 1 taza uvas; 1 taza kiwi (en rodajas); 1 taza yogur natural sin azúcar (sin lactosa, si es necesario); 1/2 taza calabaza cocida (y triturada); 1 cucharadita miel (opcional)

Una opción saludable y deliciosa para un aperitivo o snack, perfecto para compartir en reuniones sociales.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 0

Tiempo total: 10

Plato: Aperitivo

Cocina: Internacional

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: porciones

Calorías: 80kcal

Ingredientes

Ingredientes Crudité

1 taza fresas
1 taza uvas
1 taza kiwi en rodajas

Ingredientes Dip

1 taza yogur natural sin azúcar sin lactosa, si es necesario
1/2 taza calabaza cocida y triturada
1 cucharadita miel opcional

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Instrucciones

Arregla las frutas de manera atractiva en un plato grande.
Para hacer el dip, combina el yogur y la calabaza cocida en un tazón pequeño.
Añade miel al gusto, si estás usando.
Sirve las frutas con el dip de yogur y calabaza.

Notas

Puedes utilizar cualquier tipo de fruta fresca que prefieras para este plato. También puedes sustituir el yogur natural por yogur vegano para hacerlo apto para veganos.

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Nutrición

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