Batido Refrescante de Sandía, Menta y Limón

Este batido es la quintaesencia de la refrescancia. Perfecto para un día caluroso o simplemente cuando necesitas un impulso de energía. ¡Disfruta!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Bebida
Cocina: Internacional
Keyword: Gluten Free, Vegano
Raciones: 2 vasos
Calorías: 90kcal

Utensilios

  • Licuadora

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 tazas sandía cortada en cubos y sin semillas
  • 1 manojo hojas de menta
  • 1 unidad limón el jugo
  • 1 cucharada miel opcional
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Instrucciones

  • En una licuadora, combine la sandía, las hojas de menta, el jugo de limón y la miel.
  • Procese hasta que esté suave.
  • Sirva inmediatamente, decorado con una ramita de menta si lo desea.

Notas

Si lo prefieres, puedes agregar un poco de agua para diluir el batido. También puedes sustituir la miel por cualquier otro endulzante de tu preferencia. ¡Disfruta!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 90kcal | Carbohidratos: 22g | Proteina: 2g | Sodio: 3mg | Potasio: 270mg | Fibra: 2g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
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