Raciones: 4 personas
Calorías: 347kcal
Utensilios
- Sartén
Ingredientes
Ingredientes
- 500 g langostinos pelados
- 4 dientes ajo picados
- 1 cucharadita guindilla
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 4 rebanadas pan integral
- 1 pizca sal
Instrucciones
- Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- Añade el ajo picado y la guindilla. Sofríe hasta que estén dorados.
- Incorpora los langostinos y sazona con sal. Saltea durante unos minutos hasta que estén bien cocidos.
- Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén crujientes.
- Sirve los langostinos al ajillo junto con el pan tostado.
Notas
Puedes agregar un poco de perejil fresco picado al final para darle un toque de color y sabor adicional.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 347kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 26g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 230mg | Sodio: 877mg | Potasio: 300mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 250IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 170mg | Hierro: 3.2mg
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